Adet düzensizliğinin 10 nedeni ve yapılması gerekenler

23.07.2021
Adet düzensizliğinin 10 nedeni ve yapılması gerekenler

Düzensiz adet görme, her ay benzer bir ritmi takip etmeyen adet döngüleri ile karakterizedir, bu da doğurganlık dönemini ve hamile kalmak için en iyi dönemi belirlemeyi zorlaştırır. Genel olarak adetin aşağı inmesi 21 ila 35 gün arasında değişir ve 28 günde bir olduğunda düzenli kabul edilir. Doğurganlık döneminde olup olmadığınızı nasıl anlayacağınızı görün.

İlk adetten sonraki ilk 2 yıl veya menopoza yakın dönemde adet düzensizliği olması normaldir, çünkü bunlar hormonal değişim zamanlarıdır. Ek olarak, düzensiz döngüye yeme bozuklukları, stres, aşırı fiziksel aktivite, jinekolojik hastalıklar veya hormon üretimindeki değişiklikler gibi çeşitli faktörler neden olabilir, örneğin

Yani, adet döngüsündeki değişiklikler fark edilirse , nedeni bulmak ve tedaviye başlamak üzere kapsamlı bir değerlendirme için jinekologdan randevu alın

Ayrıca adetinizin düşeceğini nasıl bileceğinizi öğrenin

Temel nedenlerden bazıları düzensiz dönemler şunlardır:

1. Üreme yaşamının başlangıcı veya sonu

Üreme yaşamının hem başlangıcında hem de sonunda adetlerin daha düzensiz hale gelmesi mümkündür, çünkü bu dönemlerde hormonal değişiklikler daha fazladır, döngüyü doğrudan etkiler ve Adet akışı

Yapılması gerekenler: Her iki durumda da jinekoloğa danışılması önemlidir, ancak üreme yaşamının erken dönemlerinde düzensiz adet kanaması meydana geldiğinde, genellikle ergenin sadece adet kanamasını ve adet dönemini izlemesi önerilir. döngü, zaman içinde düzenlileşme olup olmadığını değerlendirmek için gerçekleşir ve jinekoloğa meydana gelmiş olabilecek herhangi bir değişikliği gösterir.

Öte yandan, üreme yaşamının sonunda, yani menopoz öncesi ve menopoz döneminde, jinekolog hormon replasman tedavisinin performansını gösterebilir, çünkü bu ortak dönemde hormonal varyasyonla ilgili diğer semptomlar ortaya çıkar. Menopoz semptomlarını hafifletmek için ne yapmanız gerektiğini görün

2. Doğum kontrol hapındaki değişiklikler

Doğum kontrol hapı kullanımı, hormonal seviyeleri sabit tuttuğundan ve hap kullanımına paralel olarak menstrüasyonu düzenli hale getirmenin pratik bir yoludur. Doğum kontrol yönteminin türünü, dozunu değiştirirken veya düzensiz kullanırken hormon seviyelerinde menstrüasyonun azalmasına müdahale eden değişiklikler olabilir. Nasıl çalıştığını ve hapı nasıl doğru bir şekilde alacağınızı anlayın.

Ayrıca doğum kontrol hapı kullanmayı bıraktığınızda adet kanaması yumurtalıklardaki hormonların üretimi ile düzenlenmeye başlar, bu kadından kadına değişebilir. ve döngü tam olarak hapı kullanırken olduğu gibi olmayabilir

Yapılması gerekenler: Bu normal bir durum olduğundan gerekli değildir Herhangi bir tedavi uygulamak önemlidir, sadece vücudun yeni doğum kontrol yöntemine adapte olmasını bekleyin. Bununla birlikte, doğum kontrol yöntemini değiştirdikten sonra başka belirtiler ortaya çıkarsa, kullanımının yeniden değerlendirilebilmesi için jinekoloğa danışmanız önemlidir

3. Hormonal kontraseptif kullanımı

Örneğin, doğum kontrol hapı veya RİA gibi hormonal kontraseptiflerin kullanımı, özellikle kullanıma başladıktan sonraki ilk aylarda adet düzensizliğine neden olabilir, çünkü vücudun biraz zaman alması gerekir. Bu kontraseptiflerin neden olduğu hormonal değişikliklere uyum sağlama zamanı.

Ne yapmalı: Hormonal kontraseptif kullanımına bağlı düzensiz adet kanaması normal kabul edilir, ancak adet görmeme veya şiddetli kramplar gibi diğer semptomlar, örneğin, doğum kontrol yönteminin yeniden değerlendirilebilmesi için bir jinekoloğa danışmak önemlidir ve semptomları hafifletecek önlemler belirtilir

4. Hamilelik ve emzirme

Hamilelik, menstrüasyondaki değişikliklerin ana nedenlerinden biridir ve bu dönemde bebeği oluşturmak amacıyla yoğun olan hormonal değişikliklerle açıklanır. Doğumdan sonra, emzirme sırasında, yumurtalıkların işleyişini engelleyen ve kadının doğurganlığını engelleyen prolaktin gibi hormonlar da üretildiği için adet düzensizliği devam eder.

Yapılması gerekenler: Bu normal bir durum olduğundan herhangi bir tedaviye başlamak gerekli değildir, ancak başka belirti ve semptomlar ortaya çıkarsa değerlendirilebilmesi için jinekoloğa bildirilmesi önemlidir.

5. Stres

Örneğin, stres ve kaygı, adet döngüsünün düzenine müdahale edebilen adrenalin ve kortizol gibi hormonların üretimini artırabilir.

O ne yapmalı: Gevşemeyi teşvik eden aktiviteler yapmak önemlidir, çünkü bu şekilde hormonal seviyeleri düzenlemek ve adet döngüsünü tekrar düzenli hale getirmek mümkündür. Bu nedenle, açık havada fiziksel aktivite yapmak, sakinleştirici ve rahatlatıcı özelliklere sahip çay içmek ve öncü amino asit olan triptofan açısından zengin bir diyet yapmak ilginç olabilir.iyi olma hissinden sorumlu bir nörotransmitter olan serotonin. Serotonin düzeylerini artırmak ve stresi azaltmak için ne yapılması gerektiği konusunda daha fazla ipucu görün

6. Aşırı fiziksel egzersiz

Atletlerde yaygın olan aşırı fiziksel egzersiz, adet döngüsünün değişmesine ve hatta askıya alınmasına neden olabilir. Bunun nedeni, yoğun fiziksel aktivitelerin, örneğin endorfin veya ACTH gibi menstrüasyonun ritmine müdahale eden hormonların üretimine yol açmasıdır.

Yapılması gerekenler: Adet döngüsünü düzenlemek için, fiziksel aktivitenin yoğunluğunu veya sıklığını azaltmak için gerekliyse, hormonal seviyeleri değerlendirmek için jinekoloğa danışılması ve adet düzensizliği ile ilgili vücut için başka sonuçların olup olmadığı da önemlidir. o

7. Hormonal hastalıklar

Örneğin polikistik over sendromu, hipotiroidizm ve hiperprolaktinemi gibi bazı hormonal hastalıklar östrojen ve progesteron düzeylerini doğrudan etkileyerek adetleri daha düzensiz hale getirebilir

Düzensiz adetlere ek olarak , kilo alma ve kilo vermede zorluk, sivilce, hamile kalmada zorluk ve aşırı yorgunluk gibi hastalığa bağlı olarak diğer semptomların ortaya çıkması yaygındır

< p>Yapılması gerekenler: Bu nedenle jinekoloğa başvurmak önemlidir. semptomların ve düzensiz menstrüasyonun nedenini belirlemeye yardımcı olmak için semptomların değerlendirildiği ve kan ve görüntüleme testlerinin yapıldığı ve bu nedenle hormonların yerini alacak ve menstrüel siklusun düzenlenmesi için ilaçların kullanımını içerebilecek daha uygun tedavi için endike olduğu

8. Yeme bozuklukları

Anoreksiya veya bulimia gibi bazı yeme bozuklukları da yetersiz beslenme nedeniyle adet döngüsünde değişikliklere neden olabilir, bu nedenle organizmanın uyum sağlama girişiminde yumurtalık hormonlarının üretiminde bir değişiklik olur. enerji eksikliğine

Yapılması gerekenler: Bu durumlarda kişinin bir psikolog ve beslenme uzmanına danışması, kendi imajıyla ve yemekle olan ilişkisinin aşamalı olarak iyileştirilebilmesi için önemlidir. kişinin ihtiyacına göre yemek planı belirtmek mümkündür

9. Kadın hastalıkları

Örneğin rahimde fibrozisin oluştuğu endometriozis, rahim miyomu, tümörler veya Asherman sendromu gibi kadın hastalıkları, rahim dokusunda anormalliklere neden olan ve rahim dokusunda anormalliklere neden olabilen hastalıklardır. mevsim dışı kanama veya hatta adet görmeme.

Yapılması gerekenler: Adet düzensizliğine bağlı hastalığın belirlenmesine yardımcı olacak testlerin yapılabilmesi için jinekoloğa danışılması en uygun tedavinin başlayabilmesi açısından önemlidir. Bu nedenle, nedene bağlı olarak, doktor adet döngüsünü düzenlemek için hormonal ilaçların kullanımını veya fibrozu ortadan kaldırmak için ameliyatı gösterebilir, örneğin

10. İlaçların yan etkileri

Örneğin, antidepresanlar ve antipsikotikler gibi bazı ilaçlar kanda dolaşan östrojen ve progesteron düzeylerini etkileyerek düzensiz adet kanamasına neden olabilir.

Neler? Yapılması gerekenler: Adet düzensizliği konusunda ilacı yazan doktorun bilgilendirilmesi önemlidir, çünkü bu şekilde bu ilacı kullanma ihtiyacı ve dozu yeniden değerlendirilebilir ve ilacın değiştirilmesi veya durdurulması da endike olabilir. ilaç, özellikle diğer yan etkiler bildirildiğinde

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.