Agorafobi: Nedir ©, ​​Belirtileri, Türleri ve Tedavisi

17.07.2021
Agorafobi: Nedir ©, ​​Belirtileri, Türleri ve Tedavisi

Aragofobi, örneğin kalabalık ortamlar, toplu taşıma ve sinema gibi yabancı ortamlarda kalma veya dışarı çıkamama hissine karşılık gelir. Bu ortamlardan birinde bulunma fikri bile bir kişinin endişeli hissetmesine ve baş dönmesi, kalp atış hızının artması ve nefes darlığı gibi panik sendromuna benzer semptomlar göstermesine neden olabilir. Panik bozukluğunu nasıl tanımlayacağınızı öğrenin.

Bu psikolojik bozukluk çok sınırlayıcı olabilir ve kişinin başka yerlere gidemediği veya rahatlayamadığı için yaşam kalitesi üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir. örneğin kalabalık ortamlarda diğer insanlarla etkileşim bozulabilir, bu da kişinin izolasyonuna neden olabilir.

Agorafobi © bir psikolog veya psikiyatrist ile terapi seansları yoluyla tedavi edilir ve kişiye yardımcı olmayı amaçlar. korku ve kaygıyla yüzleşerek onları daha güvenli ve kendinden emin kılar

Temel belirtiler

Agorafobinin belirtileri, kişi bilinmeyen ortamlarda bulunduğunda veya size ıstırap ya da yapamama korkusuna neden olduğunda ortaya çıkar. örneğin alışveriş, sinema, toplu taşıma ve dolu restoranlar gibi tek başına dışarı çıkmak. Agorafobinin başlıca belirtileri şunlardır:

  • Nefes darlığı;
  • Kalp hızının artması;
  • Baş dönmesi;
  • Aşırı terleme ;
  • Bulantı.

Agorafobisi olan kişiler genellikle düşük özsaygı, güvensizlik, gittikleri her yerde endişe hissederler, kendi evlerinden değil, çok büyük olaylardan korkarlar. fobilerini uyaran belirli bir duruma tekrar maruz kalma olasılığı konusunda çok endişeli ve endişeli hissederler. Diğer yaygın fobi türleri hakkında bilgi edinin

Agorafobi türleri

Semptomların derecesine göre agorafobi üç türe ayrılabilir:

    < li>Hafif Agorafobi, kişinin uzun mesafeler kat edebilmesi, koridorda oturmasına rağmen sinemaya gidebilmesi, kalabalık yerlerden kaçınabilmesi, ancak yine de alışveriş merkezlerine sık sık gidebilmesi, örneğin;
  • Agorafobi orta derecede, kişinin içinde bulunduğu durum. sadece eve yakın yerlere başka bir kişi eşliğinde gidebilir ve toplu taşıma araçlarını kullanmaktan kaçınabilir;
  • Agorafobinin en sınırlayıcı türü olan şiddetli agorafobi, bu dereceye kadar A kişi evden çıkamaz ve kendini hisseder. sadece bir yere gitmek için can atıyor.

Semptomlara bağlı olarak agorafobi oldukça sınırlayıcı olabilir ve kişinin yaşam kalitesi üzerinde olumsuz etkileri olabilir. Bu nedenle agorafobinin karakteristik belirtilerini fark ettiğinizde bir psikoloğa veya psikiyatriste gitmeniz tedaviye başlamanız için önemlidir

Tedavi nasıl yapılır

Tedavisi agorafobi © kişinin semptomlarına dayalı olarak bir psikolog veya psikiyatrist tarafından yapılır.

Profesyonel, kişinin semptomları göstermesine neyin sebep olduğunu, semptomların sık olup olmadığını ve bu semptomların kişinin yaşamı üzerindeki etkisini değerlendirir. Böylece kişinin kendisini daha güvende ve kendinden emin hissetmesi için kaygıya neden olan durumlarla yüzleşmesine yardımcı olur. Örneğin yoga veya meditasyon gibi rahatlatıcı aktivitelerin uygulanması da önerilebilir.

Semptomların derecesine bağlı olarak psikiyatrist, semptomları kontrol altına almak ve kişinin kendini iyi hissetmesini sağlamak için ilaç kullanımını önerebilir. belirli durumlarda daha rahat

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.