Aşil Tendon Rüptüründe Fizyoterapi

23.07.2021
Aşil Tendon Rüptüründe Fizyoterapi

Genellikle ameliyattan yaklaşık 3 hafta sonra gerçekleşen ortopedist taburcu olduktan sonra fizyoterapiye başlanabilir. Bu aşamada, kişi hala hareketsiz olmalıdır, ancak tendonun kollajen liflerini yeniden düzenleyerek dikiş oluşumunu önlemek için ultrason ve masaj gibi iyileşmeyi hızlandırmak için teknikler kullanılabilir. fibrozis

Sonra ortopedist hareketsizliğin kesin olarak ortadan kaldırılması için taburcu olmuşsa, ameliyattan 6-8 hafta sonra olabilen germe ve kuvvetlendirme egzersizlerine başlanabilir.

Tedavi aşamalara ayrılmalıdır:

Siz immobilizasyon ateli takarken

Kullanılabilecek bazı kaynaklar Tens, Ultrason, buz kullanımıdır. , tüm ayak bileği hareketlerini serbest bırakmak için masaj ve germe ve pasif mobilizasyon egzersizleri, ancak yine de vücudun ağırlığını tam olarak ayağa koymadan.

Tedaviden sonra atel tekrar takılmalı ve kişi şunları yapmalıdır: henüz vücut ağırlığını etkilenen ayağa tam olarak vermemiş, yürümek için koltuk değneği kullanarak

Hareketsizleştirme ateli çıkarıldıktan sonra

Gergin buz gibi özelliklere ek olarak, eğer hala ağrı, ultrason ve masajda, baldır germe egzersizlerine ve aktif ayak hareketlerine oturur pozisyonda başlayabilirsiniz. Ayak parmaklarınızla misket toplamak ve bir havluyu buruşturmak da parmak hareketini iyileştirmeye yardımcı olur.

Bu aşamada ortopedist kişiyi bıraktıktan sonra kişi vücudunun ağırlığını ayağa verebilir. Yürümek için 1 koltuk değneği, sadece destek görevi görür

Kasları güçlendirmeye başlamak için

Koltuk değneklerini çıkardıktan ve ağırlığı tamamen ayağa verebildikten sonra, yine de normaldir. ayak bileğinde hareket kısıtlılığı ve kişi aktivitelerine geri dönmek için kendini güvensiz hissediyor.

Bu aşamada belirtilebilecek bazı egzersizler, tenis topunu ayağın altına yerleştirmek ve ayak tabanının altında yuvarlamak, önden arkaya. Elastik bantlı dirençli egzersizler de belirtilmiştir.

Ayak bileği hareketi izin verdiğinde, ağrı olmadığı sürece egzersiz bisikletinde 20 dakika geçirilebilir. Squat egzersizleri, merdiven çıkma ve inme de belirtilebilir.

Her insan farklı şekilde iyileşir ve bu nedenle tedavi kişiden kişiye değişebilir. Egzersiz sonrası buz ve ultrason, her seansın sonunda ağrı ve rahatsızlığı azaltmak için gösterilebilir.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.