Batık tırnak, nedenleri nelerdir?

Batık tırnak, nedenleri nelerdir?

Ayak tırnağınızın çevresinde kızarıklık, ağrı ve hoş olmayan bir his mi var?… Bu, tırnağınızın batık olduğunu gösterebilir.

Batık ayak tırnağı nedir?

Bu, bir tırnağın altındaki ete anormal şekilde (normalden biraz daha derine) girmesidir. Çoğu zaman, batık olma eğiliminde olan büyük ayak tırnağıdır.

Bu, yerel rahatsızlık ve ayak parmağınızdaki kızarıklık ile kendini gösteren, tırnağın deriye batmasıdır.

Görünmesine ne sebep oluyor?

En yaygın neden tırnaklarınızı kesme şeklinizdir (bu yüzden doğru tekniği biraz sonra açıklayacağım). Bu, tırnaklarınızın düzgün bir şekilde uzamasını engeller ve alttaki deriye nüfuz etmeye başlarlar.

Bazen küçük yaralanmalar daha sonra ortaya çıkar: örneğin, bir ayak parmağında bir şoktan sonra veya çok dar ayakkabı kullanımından sonra.

Bazı kişilerin tırnaklarında da anormallikler olabilir: fazla kavisli (“kıvrımlı” olarak adlandırılır), fazla düz (yelpaze şeklinde), fazla kalın, engebeli, düzensiz vb. Bu deformiteler, tırnakları içe doğru daha fazla riske sokar.

Ayrıca deforme olmuş ayak parmaklarınız varsa özel dikkat göstermelisiniz, çünkü bu sizi tekrarlayan tırnak batmasına yatkın hale getirebilir.

Ayaklarınızda dolaşım zayıfsa, tırnaklarınızın durumuna özellikle dikkat etmelisiniz, çünkü batık bir ayak tırnağı enfeksiyonlara neden olabilir. Bu durumlarda, ayaklarınızın bakımı için bir podiatrist-podiatrist önerebilecek doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin.

İlk belirtilerde müdahale edin

Tırnağın etrafındaki etin kızarmaya başladığını veya küçük bir iltihap veya rahatsızlık olduğunu fark ederseniz, harekete geçme zamanı gelmiştir… ama nazikçe!

Tırnağın battığı bölgeye dokunmayın (bu durum mikropları iltihaplı bölgeye getirebilir), makas veya diğer aletlerin neden olduğu yaralanma riskinden kaçınmak ve çok dar ayakkabılarla ayaklarınızı küçük yaralanmalardan korumak önemlidir.

Öncelikle dokuların iltihaplanmasını ve ağrıların giderilmesini sağlayan ayak banyolarını öneriyoruz. Uygulama, ayakları 10 ila 20 dakika boyunca ılık suda (34 ila 38°C) saf veya antiseptik bir dezenfektanla (doktorunuzun veya eczacınızın size önerebileceği), günde iki ila üç kez tekrarlanmalı, zarar vermemek için bölgeyi iyice ve nazikçe kurulayın.

Batık ayak tırnağınızı takip edin

Cildinize bakın: salgıların görünümü, hatta gerçek bir apse, sizi doktorunuzdan tavsiye almaya yönlendirecek işaretlerdir.

Ayrıca tırnağı da gözlemleyin: Beyazımsı veya kararmış bir tırnak, batık bir tırnağı daha fazla yayabilir veya komplike hale getirebilecek bir mikozun (mantar enfeksiyonu) yeri olabilir.

Son olarak, parmaklar ve parmak araları da dahil olmak üzere iyice kurutulmaları gerekir, çünkü alan iltihaplanırsa ağrılı olabilir.

Son olarak, parmaklar ve parmak araları da dahil olmak üzere iyice kurutulmaları gerekir, çünkü alan iltihaplanırsa ağrılı olabilir.

Şimdi ayaklarınızın hijyenini kaçırmamanın tam zamanı

Duş sırasında (banyo veya tuvalet) ayaklarınızı sabun ve suyla temizlemeyi unutmayın. Son olarak, parmaklar ve parmak araları da dahil olmak üzere iyice kurutulmaları gerekir, çünkü alan iltihaplanırsa ağrılı olabilir.

Bu süre zarfında iltihaplanma belirtileriniz varsa, ayak hijyeni rutininize sabun kullanımını ekleyin (günde 2 ila 3 kez). Bakteriyel bir enfeksiyonun veya bir mikozun varlığı ek tedavi (antimikrobiyal) gerektirir. Eğer öyleyse, doktorunuzla konuşun ve kendi kendinize ilaç kullanmaktan kaçının.

Dezenfektan ile antimikrobiyalleri karıştırmamaya dikkat edin: dezenfektanlar kontamine bir yüzeyle temas ederek etki göstererek mikroorganizmaları ortadan kaldırır.

Antimikrobiyaller (antibiyotikler ve antifungaller) sırasıyla bakteri ve mantarları öldürür veya daha karmaşık ve spesifik yollarla büyümelerini engeller. Kullanımları bir doktor tarafından denetlenmelidir.

Batık ayak tırnağı nasıl kesilir?

Öncelikle alınması gereken önlemler var: Bir pediatriste danışın ve cerahatli salgı gibi belirtileriniz varsa veya bölge çok şişmişse tırnağınızı kesmeye çalışmayın.

Batık tırnak için, dokuları yumuşatmak ve tırnağın kesilmesini biraz daha kolaylaştırmak için yukarıda anlatıldığı gibi ayak banyosu yapın. Alanı temiz bir havluyla kurulayın. Ellerinizi iyice yıkayın ve alkolle temizlenmiş bir tırnak makası veya makas kullanın. Tırnağı köşelerinden yuvarlamadan düz bir şekilde kesin. Batık kısmı kendiniz kesmeye çalışmayın.

Batık tırnağı “düzleştirebilir miyiz”?

Gerçekten de eczanelerde ete giren tırnağın yukarı kaldırılmasını sağlayan cihazlar var; bu özellikle çok kavisli tırnaklar için kullanışlıdır.

Düzleştirmeden önce, yumuşayan dokular daha az ağrılı olacağından ve iş de daha kolay olacağından, daha önce anlatıldığı gibi bir ayak banyosu yapılması tavsiye edilir.

Ardından cihaz talimatlarını izleyin:

Altı hafta boyunca her hafta tırnağın ucuna yapıştırılmak üzere “klips” şeklinde olanları vardır. Yavaş ama etkili hareket ederler. Diğer “cımbızlar” daha karmaşıktır ve deforme olmuş tırnak tarafından uygulanan kuvvete karşı mekanik bir gerilim oluşturarak tırnağın düzeltilmesine izin verir.

Tırnağın çekilmesi bir çözüm müdür?

Bazı durumlarda, batık bir ayak tırnağı için ameliyat gerekli olabilir. Tabii ki evde yapılan bakım ve ayak hastalıkları uzmanı tarafından yapılan bakım yeterli değilse bu son çaredir.

Bu tür bir tedavi, aletler, ürünler ve hepsinden önemlisi uzmanlık gerektirdiğinden asla evde veya deneyimsiz bir kişi tarafından yapılmamalıdır. Aslında müdahale türünü seçmesi gereken uzmandır:

“Tırnağı çıkarın”: ama yine de tırnağın sadece cildi acıtan kısmını mı çıkaracağına yoksa çıkarmayı tırnağın daha büyük bir kısmına mı uygulanacağına karar vermelidir.

“Tırnağı serbest bırakın”: Bu, tırnak çevresindeki iltihaplı dokunun bir kısmının tedavi edilmesini ve hatta kesilmesini ifade eder. Veya her iki tekniğin bir kombinasyonu.

Önlemek önemlidir, işte tırnak batmasını önlemenin yolu

Ayaklarınıza ve tırnaklarınıza her gün özen gösterin

  • Ayaklarınızı her gün duş alırken veya banyo yaparken yıkayın… ama çoraplarınızı giymeden önce iyice kurulamayı unutmayın!
  • Doğru ayakkabıları seçin: kendi bedeniniz, yeterince geniş (ayak parmaklarınızı sıkıştırmamak için) veya açık burun ve yürürken ayaklarınızı incitmeyen. Kadınlar için çok yüksek topuklu ayakkabılardan ve çok sivri topuklu ayakkabılardan kaçının ve size zarar vermeyen ve ayaklarınızın terlemesine önleyen çorapları tercih edin.
  • Biraz dinlenmek size iyi gelecektir: evde sandalet veya açık ayakkabı kullanmayı deneyin.
  • Nemlendirici veya yumuşatıcı bir kremle düzenli olarak masaj yaparak ayaklarınızın cildini ayak parmaklarına kadar nemlendirin.
  • Kızarıklık veya iltihaplanma başlangıcını tespit etmek için düzenli olarak ayak parmaklarının etrafındaki cilde bakın.
  • Dengeli beslenmeyi unutmayın. Selenyum, çinko ve silika gibi belirli eser elementler, tırnaklarınızı en iyi durumda tutmaya yardımcı olur.
  • Tırnaklarınızın belki de henüz bilmediğiniz bir müttefiki de var… Yonca (yonca veya Medicago sativa olarak da bilinir): Zenginliği sayesinde tırnakları ve saçı canlandırıcı özelliği olan bir bitkidir.
Biraz yumuşak olacağından, banyodan (veya duştan) sonra tırnakları kesmek daha kolaydır.

Biraz yumuşak olacağından, banyodan (veya duştan) sonra tırnakları kesmek daha kolaydır.

Tırnaklarınızı keserken doğru teknikleri kullanın:

Biraz yumuşak olacağından, banyodan (veya duştan) sonra tırnakları kesmek daha kolaydır.

Bunu yapmak için doğru yeri seçin: iyi ışık ve rahat bir pozisyon.

Temiz tırnak makası kullanın (her kullanımdan önce ve sonra alkolle temizleyin). Tırnaklarınızın altını temizleyemeyecek kadar keskin aletlerden kaçının.

Doğru teknik:

Tırnakları düz kesin (tırnağın köşesi 90° açı yapmalıdır), yarım daire şeklinde kesmekten kaçının.
Tırnağın, parmak ucundan 2-3 mm dışarı çıkmasına izin verin, çok kısa kesmeyin.
Tırnak etlerinizi çok fazla manipüle etmekten kaçının.

Ya tırnaklarınızı törpülemeye karar verirseniz?

Ayak tırnaklarınızı törpülemenin şart olmadığını unutmayın. Çoğu zaman onları kesmek yeterlidir… ama biraz şekillendirmek isterseniz, daha düz hale getirmek için hafifçe eğeleyebilirsiniz. Yumuşatılmış tırnakların şekillendirilmesi daha zor olduğu için bunu kuru tırnaklarla yapın. Bu durumda, yüzeyi törpülemeden kendinizi tırnak uçlarıyla sınırlayın.

Tırnakların yüzeyini törpülemek tırnaklara zarar vererek onları mikozlara (mantar enfeksiyonları) karşı daha duyarlı hale getirebilir.

Düzensiz bir tırnağın görünümünü iyileştirmek istiyorsanız, yüzeyi bozmadan biraz pürüzsüzleştirebilen küçük bir parlatma bloğu alın. Kullanımı profesyonellere ayrılması gereken tırnak zımparalarından kaçının.

Sonuç olarak:

Tırnak batması oldukça yaygın bir sorundur, önlem almak önemlidir:

  • Tırnaklarınızı düz bir şekilde kesin, küçük bir kenar bırakın.
  • Ayaklarınıza iyi bakmayı unutmayın: oradaki cilt hassastır ve tırnaklar travma ve enfeksiyon bölgesi olabilir.
    İlk belirtilerde harekete geçin: ayak banyosu (tek başına veya dezenfektanlarla) onları rahatlatabilir, hatta daha fazla iltihaplanmayı sınırlayabilir.
  • Tırnağın batık kısmına dokunmaktan veya kesmekten kaçının, bu mikroorganizmaları getirebilir veya iltihabı komplike hale getirebilir.
    İşaretlere dikkat edin: pürülan akıntı veya tırnak rengindeki değişiklikler. Böyle bir durumda uzmanla iletişime geçmekte gecikmeyin, en uygun tedaviye o karar verecektir.
  • Kırılgan bir yapınız ve zayıf kan dolaşımınız varsa, tırnaklarınızın bakımı için bir ayak hastalıkları uzmanına danışmanız en iyisi olacaktır.
  • Diyetinizi düşünün, belirli besinlerin dengesi, tırnakların ve cilt eklerinin sağlığının korunmasına yardımcı olur.
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.