Böbrek Nakli Sonrası Beslenme

05.07.2021
Böbrek Nakli Sonrası Beslenme

Böbrek nakli ameliyatından sonra beslenmem nasıl değişecek?

Böbrek yetmezliği, nakil öncesinde yiyebileceğiniz yiyecek türleri konusunda birçok sınırlama yaşamanıza neden olmuş olsa da, bu diyet kısıtlamalarından bazıları nakil ameliyatından sonra geçerli olmayabilir. Pek çok farklı yiyeceğe şımartmak için yeni özgürlük ve prednizon (Deltasone®) gibi ilaçlar nedeniyle artan açlık hissi nedeniyle, aşırı kilo alımının neden birçok nakil hastası için ortak bir sorun olduğunu anlamak kolaydır. Lütfen SelectMyPlate.gov adresindeki porsiyon boyutu bilgilerine bakın.

İzlemem gereken bir beslenme planım olacak mı?

Evet. Nakil ameliyatından sonra kilo alımınızı izlemek için, kayıtlı bir diyetisyen, bir beslenme uzmanı, bir beslenme planı geliştirmek için sizinle birlikte çalışacaktır. Bu plan kilonuza, kan tahlili sonuçlarına, böbrek fonksiyonuna ve ilaçlara göre belirlenecektir. Bu broşürdeki bilgiler, bir diyetisyenin sizin için önerebileceği bazı yönergeleri açıklamaktadır. Bu yönergeler, diyetinizde meydana gelebilecek değişikliklerin yalnızca bazılarını kapsar. Diyetisyeniniz, kişisel ihtiyaçlarınızı karşılayacak bir beslenme programı planlayacaktır.

Fosforlu

Yeni böbreğiniz çalışmaya başladığında, vücudunuz böbrek yetmezliği sırasında kaybolmuş olabilecek kemik kütlesini yeniden oluşturabilir. Bu “aç kemikler” güçlenmekle meşgulken, kandaki fosfor seviyeniz oldukça düşebilir. Diyetisyeniniz, az yağlı süt ürünleri gibi fosfor oranı yüksek yiyecekleri yemenizi teşvik edecektir. Doktorunuz fosfor hapları da sipariş edebilir.

Potasyum

Bazı nakil ilaçları potasyum seviyenizin önemli ölçüde artmasına veya azalmasına neden olabilir. Bu ciddi bir durumdur, ancak neyse ki genellikle uzun sürmez. Kan potasyum seviyenizi kontrol altına almak için mutlaka diyetisyeninizin önerdiği besinleri tüketin.

Sodyum veya tuz

Birçok insan böbrek nakli sonrasında yüksek tansiyon veya sıvı tutulması yaşar. Sıvı tutulması veya yüksek tansiyon sizin için sorunsa, diyetisyen yemek planınıza düşük tuzlu yiyecekleri dahil edecektir. Burada bahsedilen fosfor ve potasyum sorunları genellikle bir veya iki ay içinde düzeltilirken, süresiz olarak düşük sodyumlu bir diyetin uygulanması gerekebilir.

Şişman

Düşük yağlı bir diyet, sağlıklı bir kiloyu korumak ve diğer sağlık koşullarının yanı sıra kalp hastalığını önlemek için önemlidir. Amerikan Kalp Derneği, toplam kaloriyi yağdan yüzde 30’dan daha azına sınırlamanızı önerir. Bu, günde 2.000 kalori yerseniz günde yaklaşık 65 gram yağ veya daha az yağ demektir.

Kilomu ve kolesterol seviyelerimi nasıl kontrol edebilirim?

Nakil hastaları için uzun vadeli iki yaygın sorun kilo alımı ve yüksek kolesterol düzeyleridir. Aşağıdaki öneriler, her ikisini de kontrol etmenize yardımcı olabilir.

Kilo alımı

Prednizon ilacı (Deltasone), iştahınızın artmasına neden olabilir ve bu da aşırı kilo almanıza neden olabilir. Nakil sonrasında kilo almanız gerekebileceğinden veya gerekmeyebileceğinden, bu endişenizi diyetisyeninizle görüşmeniz önemlidir. Kilonuzu izlemeniz gerekiyorsa, bu daha az yemek yemeniz gerektiği anlamına gelmez – sadece yediğiniz yiyecekler konusunda daha seçici olun. Diyetisyeniniz ideal kilonuza ulaşmanız ve bu kilonuzu korumanız için sizinle birlikte çalışacaktır.

Genel olarak şu önerilere uymalısınız:

Yağ ve kalorisi yüksek yiyecekleri sınırlayın.
Diyetinize meyveler, sebzeler, tam tahıllı ekmekler ve makarna gibi daha yüksek lifli yiyecekler ekleyin.
Günlük programınıza ekleyebileceğiniz egzersiz türleri hakkında tavsiyeler için doktorunuza danışın.

Yüksek kolesterol seviyeleri

Diyetinizdeki yağı sınırlayarak ve lif oranı yüksek yiyecekler yiyerek, yüksek kolesterol seviyelerini kontrol edebilirsiniz. Fazla kilonuz varsa, diyetisyeniniz hem yağ hem de kolesterol açısından düşük bir diyet planını tartışacaktır.

Gıda güvenliği neden önemlidir?

Gıda güvenliği, özellikle bağışıklığı baskılanmış kişiler için önemlidir:

Pişirmeden önce ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.
Taze meyve ve sebzeleri sınırlayın ve yemeden önce daima iyice yıkayın.
Restoran yemeklerinizi sınırlandırın, salata barlarından ve büfelerden kaçının.
Az pişmiş (nadir) et veya yumurta yemeyin. Kıymayı iyi pişirin. Daima bir et termometresi ile kontrol edin.
Sadece tavuk için ayrı bir kesme tahtası bulundurun.

Çok iyi bir bilgi kaynağı www.fightbac.org’dur.

Referanslar:

Fong J, Moore L. Böbrek Nakli Alıcılarında Beslenme Trendleri: Th

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.