Deniz suyunun sağlığa 6 faydası

17.07.2021
Deniz suyunun sağlığa 6 faydası

Deniz suyunun, özellikle cildin görünümünü iyileştirme, iltihaplı hastalıkları tedavi etme, stresi azaltma ve hissi artırma gibi sağlık açısından faydalı olmasını sağlayan çeşitli özellikleri vardır. Sağlık

Bu faydalar, aşağıdaki nedenlerden dolayı mümkündür: deniz suyunun insan vücudunda da önemli rol oynayan magnezyum, kalsiyum, potasyum, krom, selenyum, çinko ve vanadyum gibi mineraller açısından zengin olmasına bağlıdır. Ayrıca deniz suyunun faydaları, vücut hücrelerinin deniz suyuna çok benzer bir bileşime sahip olan ve metabolizma ile ilgili hücresel aktiviteleri destekleyen bir sıvıya daldırılmasıyla ilgilidir

Dolayısıyla İnsan deniz suyunda bulunan tüm minerallere ihtiyaç duyduğundan, deniz suyunun bu sıvılarla uyumu ve sağlığa sayısız faydası vardır. Bu nedenle tuzlu su banyosu yeterlidir, bu mineraller cilt tarafından emilir ve fayda sağlar

1. Cilt sağlığına katkı sağlar

Sodyum, potasyum, iyot, çinko, silikon ve magnezyum gibi mineraller, hücre yenilenmesi ve cildin nemlenmesi için çok önemlidir ve cildin su kaybını azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, deniz suyunun dezenfektan ve antiseptik etkisi vardır ve bu nedenle sedef hastalığı ve egzama semptomlarını hafifletmede ve akneyi iyileştirmede çok etkilidir

< p>Deniz suyu ayrıca içerdiğinden dolayı doğal bir eksfoliyan olarak da çalışır. denizde bulunan, proteinler, vitaminler ve mineraller açısından zengin tuz ve algler de sağlıklı cilde katkıda bulunur

2. Hava yollarını temizler

Deniz suyu, mukoza zarlarını nemlendirmeye ve akışkanlaştırmaya yardımcı olan minerallerde konsantre bir su olduğundan, alerji, soğuk algınlığı, grip veya burun tıkanıklığı gibi durumlarda burun uygulamasında yaygın olarak kullanılır< /p>

Halihazırda bileşiminde deniz suyu olan, uygulamanın daha kolay ve etkili olması için eczanelerden satın alınabilen sprey cihazları var.

Ayrıca, bunu gösteren çalışmalar da var. deniz suyunun kistik fibroz tedavisinde olumlu etkileri olduğu, çünkü bu hastalığa sahip kişilerin akciğerlerinde biriken fazla mukusu yok edebildiği

3. Ağır bacakları rahatlatır

Bacaklardaki soğuk deniz dalgaları vazokonstriksiyonu ve artan doku oksijenlenmesini destekler, bu da kan dolaşımını iyileştirir ve ağır bacakların karakteristik şişmesini azaltır

4. Romatizmal hastalıkları iyileştirir

Kalsiyum, magnezyum ve diğer eser elementler gibi minerallerdeki bileşimi nedeniyle, deniz suyu iltihabı azaltabildiği için tüm eklem hastalıklarının semptomlarını iyileştirir. Ayrıca kişinin denizde hareket etmesi de kas ve eklem sağlığına katkı sağlar

5. Stres ve kaygıyı azaltır

Deniz suyu, rahatlatıcı etkiye sahip magnezyum içeriği sayesinde kas gerginliğini, stresi ve kaygıyı gidermeye yardımcı olur. Bu nedenle, stresi azaltmanın ve esenlik duygusunu geliştirmenin bir yolu, örneğin yüzme gibi denizde egzersizler veya aktiviteler yapmaktır.

Bunun nedeni, fiziksel aktivite pratiğinin anksiyete ve stres semptomlarını hafifletmeye yardımcı olan kortizol salınımı. Ek olarak, aktivite pratiği nefes alma düzenlerinde değişiklikleri teşvik eder ve bu da rahatlamanıza yardımcı olur

Stres ve kaygıyla savaşmanın diğer yollarını görün

6. Bağışıklık sistemini iyileştirir

Deniz suyunun mineraller açısından zengin olması nedeniyle vücut hücrelerini olumlu yönde etkilemesi, işlevlerini uyarması ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini desteklemesi mümkündür

p>

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için daha fazla ipucuna göz atın:

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.