Diz Ağrısı (Kondromalazi Patella)

05.07.2021
Diz Ağrısı (Kondromalazi Patella)

Kondromalazi patella nedir?

Kondromalazi patella (diz ağrısı), diz kapağının (patella) alt tarafındaki dokunun (kıkırdak) yumuşaması ve parçalanmasıdır. Diz ve uyluk kemiği (femur) birbirine sürtündüğünde ağrı oluşur.

Kimler kondromalazi patella riski altındadır?

Kondromalazi patella geliştirme riski taşıyan kişiler şunlardır:

Fazla kilolu olanlar
Diz kapağı ile ilgili yaralanma, kırık veya çıkığı olan kişiler
Koşucular, futbolcular, bisikletçiler ve sık egzersiz yapan diğer insanlar
Gençler ve sağlıklı genç yetişkinler, daha sık olarak kadınlar

Belirtiler ve Nedenleri

Kondromalazi patellaya ne sebep olur?

Kondromalazi patella genellikle diz kapağının alt yüzeyinin uyluk kemiğiyle temas etmesi ve şişlik ve ağrıya neden olmasıyla oluşur. Anormal diz kapağı pozisyonu, diz ile ilişkili kasların sıkılığı veya zayıflığı, dizde çok fazla aktivite olması ve düz tabanlık kondromalazi patella olasılığını artırabilir.

Kondromalazi patellanın belirtileri nelerdir?

Hissedilen donuk, ağrıyan ağrı:

diz kapağının arkasında
Diz kapağının altında
Diz kapağının yanlarında

Diz fleksiyondayken gıcırdatma hissi oluşabilir. Bu olabilir:

Diz bükme yapmak
merdivenlerden inmek
Tepeden aşağı koşmak
Bir süre oturduktan sonra ayağa kalkmak

Teşhis ve Testler

Kondromalazi patella nasıl teşhis edilir?

Bir doktor ağrının nedenini belirlemek için dizin fizik muayenesini yapacaktır. Teşhis net değilse veya semptomlar düzelmiyorsa, doktor aşağıdakilerden birini isteyebilir:

Kan testleri ve/veya standart bir diz röntgeni – Bu, bazı artrit veya iltihaplanma türlerini ekarte etmeye yardımcı olabilir.
MRI taraması- Diz ekleminin ayrıntılarını gösteren ve birçok kondromalazi patella vakasını ortaya çıkarabilen bir test.
Artroskopi – Kıkırdağın tam olarak nasıl göründüğünü görmek için dizinize küçük, esnek bir kamera yerleştirilir.

Yönetim ve Tedavi

Kondromalazi patella nasıl tedavi edilir?

Kondromalazi patella semptomlarını tedavi etmenin en yaygın yolu dizini dinlendirmektir. Semptomları tedavi etmenin diğer yolları şunlardır:

Bölgeye birkaç gün boyunca günde dört kez 15-20 dakika buz veya soğuk paket yerleştirilmesi. Buzu doğrudan cilde uygulamayın. Buz veya soğuk paketi bir havluyla sarın.
Ağrı kesici için nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) – Bunlara ibuprofen, naproksen ve aspirin dahildir.
Topikal ağrı kesici ilaçlar – Bunlar, yumuşak doku ağrısına yardımcı olmak için cilde uygulanan kremleri veya yamaları içerir.
Reçeteli ağrı kesiciler.

Diğer tedaviler veya kişisel bakım şunları içerir:

Egzersiz yapma şeklinizi değiştirme
Kuadriseps ve hamstring kaslarını hem germek hem de güçlendirmek için egzersizler yapmak
Kilo vermek (gerekirse)
Özel ayakkabı ekleri ve destek cihazlarının kullanılması
Diz kapağını yeniden hizalamak için bantlama
Doğru türde spor veya koşu ayakkabısı giymek

Görünüm / Öngörü

Kondromalazi patellanın prognozu (görünüm) nedir?

Kondromalazi patellanın neden olduğu diz ağrısı çeken kişiler genellikle tam olarak iyileşir. İyileşme, duruma bağlı olarak bir ay kadar hızlı olabilir veya yıllar alabilir. Gençlerde, kemikleri hala büyümekte olduğu için birçok uzun vadeli iyileşme meydana gelir. Yetişkinliğe ulaşıldığında semptomlar kaybolma eğilimindedir.

Referanslar:

Amerikan Aile Hekimleri Akademisi. Patellofemoral Ağrı Sendromu: Bir İnceleme ve Tedavi Yönergeleri. 01.08.2017 tarihinde erişildi.
Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi. Koşucu Diz. 01.08.2017 tarihinde erişildi.
Hasta.com.tr Kondromalazi Patella. 01.08.2017 tarihinde erişildi.

Kaynak: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15607-knee-pain-chondromalacia-patella?view=print

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.