Duygusal Labirentit: Nedir, Belirtileri ve Tedavisi

23.07.2021
Duygusal Labirentit: Nedir, Belirtileri ve Tedavisi

Duygusal labirent, aşırı stres, kaygı veya depresyon gibi duygusal değişikliklerin neden olduğu ve kulaktaki sinirlerin iltihaplanmasına neden olabilen veya kulakta bulunan bir yapı olan labirentte dengeye uygun şekilde yanıt veren bir durumdur< /p>

Bu nedenle, labirentin iltihaplanmasının bir sonucu olarak, kulakta basınç hissi ve çınlama, dengede azalma, baş dönmesi ve ağrı gibi semptomların ortaya çıkması ve akut stres durumlarında kötüleşen baş ağrılarının ortaya çıkması yaygındır. veya ani baş hareketleri sırasında.

Kriz sırasında semptomları hafifletmek için dinlenmeniz önerilir, ancak kriz dışında psikolojik takibe biraz zaman ayırmanız da çok önemlidir. özellikle çok tekrar ediyorsa tekrarlamasını önleyin

Her gün yapmanız gereken 7 adımı kontrol edin ve kaygı ve stresi azaltın

Ana semptomlar

Semptomlar duygusal bir labirentit krizi, yaygın bir labirentit krizine benzer, Başlıcaları şunlardır:

  • Bulantı ve baş dönmesi;
  • Kulakta sürekli çınlama;
  • İşitme güçlüğü veya anlık işitme kaybı§ Hayır;
  • li>

  • Kulak tıkanması hissi;
  • Dengesizlik.

Genellikle, bu belirtiler büyük duygusal krizleri tetikleyen faktörlerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. sevilen biri, panik sendromu, iş kaybı ve aşırı stres, işte veya çalışmalarda baskı ve talepler. Diğer labirentit semptomlarına göz atın

Labirentit krizi geçirme riskini öğrenmek için aşağıdaki hesaplayıcıda bulunan semptomları belirtin:

  • 1. Dengeyi korumada zorluk Hayır Evet
  • 2. Vizyona odaklanmada zorluk Hayır Evet
  • 3. Etraftaki her şeyin hareket ettiğini veya çalıştığını hissetmek Hayır Evet
  • 4. Net işitme zorluğu Hayır Evet
  • 5. Kulakta sürekli çınlama Hayır Evet
  • 6. Sürekli baş ağrısı Hayır Evet
  • 7. Baş dönmesi veya baş dönmesi Hayır Evet
  • Tedavi nasıl yapıldı

    Duygusal labirentit tedavisi değişimin ana nedenini belirlemek için takip psikoterapisi ile yapılmalıdır. Genel olarak, tedavi ilaç kullanmadan yapılabilir, sadece duygusal tarafı güçlendirmeye, benlik saygısını arttırmaya ve kaygı ve stresle başa çıkma tekniklerini öğretmeye çalışır. Ancak depresyon veya yaygın anksiyete durumlarında bu hastalıkların ataklarıyla mücadeleye yardımcı olması için ilaç kullanılması gerekebilir.

    Ayrıca daha ileri labirentit ataklarını önlemek için en az 2 litre içilmelidir. günde su iç, alkollü ve gazlı içeceklerden uzak dur, tatlı ve yağlı yiyeceklerden uzak dur, fiziksel aktivite yap ve sigarayı bırak. Labirentit Beslenmesi hakkında daha fazla ayrıntıya bakın

    Ana Sayfa Labirentiti Rahatlatmak için Seçenekler

    Labirentite Neden Olan Stres ve Kaygıyı Gidermek ve Labirentite Neden Olan Stres ve Kaygıyı Gidermek için Bazı İpuçları:

      < li>Konserler ve futbol stadyumları gibi gürültülü ve kalabalık yerlerden kaçının;
    • Sessiz ve huzurlu bir yerde et yiyin;
    • Düzenli olarak fiziksel aktivite yapın, çünkü bu hormon üretimini artırır. Zevk ve esenlik hissi vermek;
    • Balık, kuruyemiş ve keten tohumu gibi gıdalarda bulunan omega 3 tüketimini artırmak;
    • Günlük meyve suları ve sakinleştirici çaylar için , örneğin papatya, çarkıfelek meyvesi ve elmadan yapılanlar £.

    Ayrıca, haftada bir veya iki kez rahatlatıcı masajlara ve yenilenmeye yardımcı olan akupunktur tedavisine de yatırım yapabilirsiniz. vücudun dengesi ve duyguları kontrol eder. Anksiyeteyle savaşmak için evde yapılabilecek bazı çözümlere bakın

    YORUMLAR

    Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.