Kabızlık için zencefil çayı

23.07.2021
Kabızlık için zencefil çayı

Zencefil çayı, sindirimi kolaylaştıran, bağırsak hareketlerini artıran, dışkıyı yumuşatan ve kabızlığın neden olduğu rahatsızlığı azaltan özelliklere sahip olduğundan, kabızlık için mükemmel bir evde çaredir.

Zencefil çayına ek olarak, tahıllar, meyveler, sebzeler, bakliyat ve kuru meyveler gibi lif açısından zengin besinler tüketmek, günde yaklaşık 2 litre su içmek ve haftada yaklaşık 2-3 kez düzenli egzersiz yapmak önemlidir

Malzemeler

  • 1 litre su
  • 1 yemek kaşığı zencefil

Hazırlama yöntemi

Zencefil ekleyin ve bir tencereye su ve yaklaşık 8 dakika kaynatın. Ocağı kapattıktan, tencereyi kapattıktan, çayı ılık hale getirdikten ve günde 3 fincana kadar içtikten sonra

Kapalı bağırsağı boşaltmak ve kabızlığı tedavi etmek için yapmanız gerekenleri anlatan bu videoyu izleyin :

Kabızlığı tedavi etmenin diğer ev yapımı yollarını şurada görün:

  • Kabızlık, ne yapmalı?
  • < li>Kabızlığın Ana Çözümü

  • Nasıl Kabızlığı Tedavi Etmek İçin
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.