Karaciğer yağlanmasının 8 ana belirtisi

23.07.2021
Karaciğer yağlanmasının 8 ana belirtisi

Karaciğer yağının erken evrelerinde, hepatik steatoz adı verilen bir durum, genellikle hiçbir belirti veya semptom fark edilmez, ancak hastalık ilerledikçe ve karaciğer tehlikeye girdikçe, Bazı semptomlar ortaya çıkabilir.

En çok karaciğerde yağ birikiminin klasik belirtileri şunlardır:

  • İştah kaybı;
  • Aşırı yorgunluk ;
  • Özellikle sağ üst bölgede karın ağrısı;
  • li>
  • Sürekli baş ağrısı;
  • Şişmiş karın;
  • Kaşıntılı cilt;
  • Sarı cilt ve gözler;
  • Beyaz dışkı.
  • Hepatik steatozun daha hafif derecelerinde karakteristik semptomlar olmadığından tanı genellikle rutin muayeneler sırasında konur. Karaciğerde yağ birikmesi genellikle ciddi bir durum değildir, ancak uygun şekilde tedavi edilmediğinde karaciğer hücrelerinin işlev kaybına ve siroza neden olabilir ve karaciğer nakli gerekebilir

    Çevrimiçi Belirti Testi

    Karaciğerinizde yağ olabileceğini düşünüyorsanız, riskin ne olduğunu görmek için lütfen belirtilerinizi seçin:

  • 1. İştahsızlık mı? Hayır Evet
  • 2. Karnın sağ üst tarafında ağrı? Hayır Evet
  • 3. Şişmiş göbek? Hayır Evet
  • 4. Beyaz dışkı? Hayır Evet
  • 5. Sık sık yorgunluk mu yaşıyorsunuz? Hayır Evet
  • 6. Sürekli baş ağrısı mı? Hayır Evet
  • 7. Mide bulantısı ve kusma? Hayır Evet
  • 8. Gözlerde ve ciltte sarımsı renk? Hayır Evet
  • Karaciğerdeki yağın olası nedenleri

    Karaciğerde yağ birikmesine yol açan mekanizma, çok fazla çalışılmasına rağmen hala çok iyi kurulmamıştır. Ancak bazı koşulların bu organda yağ birikmesini kolaylaştırdığı ve giderek karaciğer fonksiyon kaybına yol açtığı bilinmektedir.

    Kötü beslenme alışkanlığı olan, yapmayan kişiler Fiziksel aktivite yapmazlar, Alkollü içecekleri sık ve aşırı tüketenlerin, kolesterolü yüksek veya şeker hastalarının karaciğerlerinde yağlanma olasılığı daha fazladır. Karaciğerdeki yağın nedenleri hakkında daha fazla bilgi edinin

    Nasıl tedavi edilir

    Karaciğerdeki yağ, özellikle henüz erken evrelerdeyken tedavi edilebilir ve tedavisi esas olarak diyet değişiklikleri, düzenli fiziksel aktivite, kilo verme ve diyabet, hipertansiyon ve yüksek kolesterol gibi hastalıkların kontrolü ile yapılır

    Ayrıca sigara ve alkollü içeceklerin bırakılması ve yüksek gıdaların tüketiminin azaltılması önemlidir. beyaz ekmek, pizza, kırmızı et, sosis, sosis, tereyağı ve dondurulmuş gıdalar gibi yağ ve basit karbonhidratlarda bulunur. Bu nedenle diyet buğday unu, pirinç ve tam tahıllı makarna, meyve, sebze, balık, beyaz et ve yağsız süt ve süt ürünleri gibi tam gıdalardan zengin olmalıdır. Karaciğer yağı diyetinin nasıl olması gerektiğine bakın

    Karaciğer yağı diyetinde hangi yiyeceklerin belirtildiğini öğrenmek için videoyu izleyin

    Bilginizi sınayın

    < p>Yağlı karaciğerin tedavisi ve bakımı hakkında bildiklerinizi öğrenmek için bu kısa soruları yanıtlayın:

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • li>
    • 5

    Yağlı karaciğer:
    bilginizi test edin!

    Testi başlatın Karaciğer için daha sağlıklı beslenme şu anlama gelir:

    • Çok yiyin pirinç veya beyaz ekmek ve doldurulmuş krakerler.
    • Lif oranı yüksek ve düşük olduğu için çoğunlukla sebze ve taze meyve tüketin. yağda, işlenmiş gıdaların tüketimini azaltır.

    Hangi karaciğerin iyileştiğini şu durumlarda anlayabilirsiniz:

    • Kolesterol, trigliseritler, kan basıncı ve kilo kaybı;
    • Kansızlık yok.
    • Cilt daha güzeldir.

    Bira, şarap veya herhangi bir alkollü içecek tüketimi :

    • İzin verilir, ancak yalnızca bayram günlerinde.
    • Yasak. Karaciğer yağlanması durumunda alkol tüketiminden tamamen kaçınılmalıdır.

    Karaciğerlerin iyileşmesine yardımcı olmanın en iyi yollarından biri:

    • Kilo vermek için az yağlı bir diyet uygulamak aynı zamanda kolesterolü, trigliseritleri ve insülin direncini de düşürür.
    • Düzenli olarak kan testleri ve ultrason yaptırın.
    • Bol bol maden suyu için.
    • < /ul>Karaciğer iyileşmesine yardımcı olmak için yenmemesi gereken yiyecekler şunlardır:

      • Yüksek yağlı yiyecekler, örneğin sosis, sosis, soslar, tereyağı, yağlı etler, çok sarı peynirler ve işlenmiş gıdalar.
      • Narenciye veya kırmızı kabuklu meyveler .
      • Salatalar ve çorbalar.

      Önceki Sonraki

    YORUMLAR

    Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.