Sabah Hastalığı (Gebelikte Bulantı ve Kusma)

05.07.2021
Sabah Hastalığı (Gebelikte Bulantı ve Kusma)

Sabah bulantısı nedir?

Gebeliğin bulantı ve kusması olarak da adlandırılan sabah bulantısı yaygın bir durumdur. Gebeliklerin yaklaşık %70’inde görülür ve genellikle hamileliğin 6. haftasında başlar ve haftalar veya aylar sürer. Semptomlar genellikle ikinci üç aylık dönemde düzelir (13 ila 27. haftalar; hamileliğin orta 3 ayı). Ancak birkaç kadında hamilelikleri boyunca sabah bulantısı görülür.

Adına rağmen “sabah” hastalığı günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir.

Sabah bulantısı şiddetli hale gelebilir mi?

Evet. Sabah bulantısı yaşayan çoğu kadın, genellikle her gün kısa bir süre mide bulantısı hisseder ve bir veya iki kez kusabilir. Daha şiddetli sabah bulantısı vakalarında mide bulantısı her gün birkaç saat sürebilir ve kusma daha sık görülür. Gebe kadınların yaklaşık %3’ünde görülen bu en şiddetli bulantı ve kusma tipine hiperemezis gravidarum denir.

Belirtiler ve Nedenleri

Sabah bulantısına ne sebep olur?

Sabah bulantısının nedeni tam olarak bilinmiyor. Düşük kan şekeri veya insan koryonik gonadotropin (HCG) veya östrojen gibi hamilelik hormonlarındaki artıştan kaynaklanabilir. Sabah bulantısı stres, aşırı yorgunluk, belirli yiyecekleri yeme veya harekete karşı hassasiyet (hareket tutması) nedeniyle daha da kötüleşebilir.

şiddetli sabah bulantısının (hiperemezis gravidarum) belirtileri nelerdir?

Hiperemezis gravidarum belirtileri şunları içerir:

Günde 3 defadan fazla kusma.
Ciddi derecede susuz kalma (belirtileri arasında çok az idrar üretimi, koyu renkli idrar, ayakta durma ile baş dönmesi bulunur).
5 veya daha fazla kilo kaybetmek.

Şiddetli sabah bulantısı olan kadınların, hidrasyonu yeniden sağlamak için IV sıvıları ve mide bulantısını hafifletmek için ilaçları almak üzere hastaneye kabul edilmeleri gerekebilir.

Yönetim ve Tedavi

Sabah bulantım olursa daha iyi hissetmek için ne yapabilirim?

Daha iyi hissetmek için yapabileceğiniz birkaç şey var. Bunlar şunları içerir:

Midenizi rahatlatmak için sabahları birkaç kraker veya tost yiyin. Başucunda birkaç kraker bulundurun ve kalkmadan önce birkaç tane yiyin.
Günde 3 büyük öğün yerine 5 veya 6 küçük öğün yiyin.
Baharatlı ve yağlı yiyeceklerden kaçının. Muz, pirinç, kuru ekmek, sade fırında patates, jelatin, et suyu, yumurta, soya peyniri veya elma püresi gibi hafif yiyecekler yiyin.
Yoğurt, elma dilimleri veya kereviz, peynir, süt veya fındık üzerine fıstık ezmesi gibi öğünler arasında sağlıklı atıştırmalıklar yiyin.
Gün boyunca bol sıvı, özellikle su için.
Doğum öncesi vitaminlerinizi bir atıştırmalıkla alın. Doğum öncesi vitamininiz demir içeriyorsa, yatmadan önce almayı deneyin. Diğer vitamin seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşun.
Kokulardan, titreyen ışıklardan, sizi rahatsız eden ve mide bulantınızı tetikleyen diğer durumlardan kaçının.
Gerçek rendelenmiş zencefil ile çay yapın veya zencefilli şekerleri deneyin.
Bol bol dinlenin.
Odaları iyi havalandırın, vantilatörü açın veya biraz temiz hava almak için zaman zaman dışarı çıkın.
Limon, portakal veya nane gibi taze kokulu, hoş kokuları koklayın.

Diğer yöntemler mide bulantısını azaltmaya yardımcı olabilir. Bunları denemeden önce sağlık uzmanınızla görüşün:

Akupresür bilek bandı. Bu bantlar bilekte belirli noktalara baskı uygular.
Akupunktur. Bu tedavi yönteminde cilde ince iğneler batırılır.

Sabah bulantısını tedavi etmek için esrar kullanmayın! Hamilelik sırasında bebeğiniz için güvenli olduğu gösterilmemiştir.

Sabah bulantısını tedavi etmek için hangi ilaçlar mevcuttur?

Sağlık uzmanınız B6 vitamini (piridoksin de denir) ve doksilamin almayı önerebilir. Doksilamin ayrıca uyku yardımı olarak ve saman nezlesi veya diğer alerjileri tedavi etmek için kullanılır. Her iki ürün de reçetesiz satılmaktadır ve reçete gerekmemektedir. Ancak bu 2 ürünün kombinasyonunu içeren bir hap var. Sadece reçeteyle temin edilebilir ve Diclegis® ticari adıyla bilinir. Ayrı tezgah üstü ürünlerin aksine, Diclegis® yavaş salınan tek bir haptır. Bu, günde çok sayıda hap almakta güçlük çeken (örneğin, tıkama refleksi olan) kadınlar için daha uygun veya yararlı olabilir.

Bulantıyı önleyici ilaçlar (antiemetikler de denir) de reçete edilebilir. Bu ilaçlar yardımcı olmazsa, antihistaminikler ve antikolinerjikler dahil diğer ilaç sınıfları denenebilir. Hangi ilaçların sizin için en uygun olduğuna siz ve sağlık uzmanınız karar vereceksiniz.

Sabah bulantısı bebeğime zarar verir mi?

<

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.