Teşvik Spirometresi

05.07.2021
Teşvik Spirometresi

Ameliyattan sonra teşvik spirometrenizi kullanmak ciğerlerinizi temiz tutmanıza yardımcı olacaktır. Teşvik edici spirometre, ameliyattan çıkarken, evde günlük aktivitelerinizi yapıyormuşsunuz gibi ciğerlerinizin aktif kalmasına da yardımcı olur.

Teşvik spirometresi nasıl kullanılır

Mümkünse yatağınızın kenarına oturun veya yatakta mümkün olduğunca uzağa oturun.
Teşvik spirometresini dik konumda tutun.
Ağızlığı ağzınıza yerleştirin ve dudaklarınızı sıkıca çevresine kapatın.
Yavaşça ve mümkün olduğunca derin nefes alın. Kolonun tepesine doğru yükselen sarı pistona dikkat edin. Sarı gösterge mavi çerçeveli alana ulaşmalıdır.
Nefesinizi olabildiğince uzun tutun (en az 5 saniye). Ardından yavaşça nefes verin ve pistonun kolonun dibine düşmesine izin verin.
Birkaç saniye dinlenin ve bir ile beş arasındaki adımları saatte en az 10 kez tekrarlayın.
En iyi çabanızı göstermek için sarı göstergeyi spirometrenin sol tarafına yerleştirin. Göstergeyi, her yavaş ve derin nefeste üzerinde çalışmak için bir hedef olarak kullanın.
Her 10 derin nefes setinden sonra, ciğerlerinizin temiz olduğundan emin olmak için öksürün. Kesiğiniz varsa, öksürürken kesiğinize sıkıca yastık koyarak destekleyin.
Yataktan güvenli bir şekilde çıkabildiğinizde, sık sık yürüyüşler yapın ve öksürme alıştırması yapın. Sağlık hizmeti sağlayıcınız tarafından aksi belirtilmedikçe teşvik spirometresini kullanmayı bırakabilirsiniz.

Teşvik Spirometresi

Referanslar:

Evde Sağlık Bakımı için Merck Kılavuzu. Göğüs Fizik Tedavi. 01.06.2018 tarihinde erişildi.

Kaynak: https://my.clevelandclinic.org/health/articles/4302-incentive-spirometer/

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.