Yüksek ürik asit: nedir, ana semptomlar ve nedenler

17.07.2021
Yüksek ürik asit: nedir, ana semptomlar ve nedenler

Ürik asit, proteinlerin sindirilmesinden sonra vücut tarafından oluşturulan ve pürin adı verilen bir maddeyi oluşturan ve daha sonra eklemlerde biriken ürik asit kristallerine yol açan ve şiddetli ağrıya neden olan bir maddedir.

Genellikle ürik asit herhangi bir sağlık sorununa yol açmaz ve böbrekler tarafından atılır, ancak böbrek sorunu olduğunda, kişi çok fazla protein tükettiğinde veya vücudunda fazla ürik asit ürettiğinde bu eklemlerde, tendonlarda ve böbreklerde birikir ve çok ağrılı bir artrit türü olan gut olarak da bilinen gut artritine yol açar.

Aşırı ürik asit tedavi edilebilir, çünkü dengesizlikleri dengeli bir diyetle, su alımını artırarak ve düşük kalorili ve düşük proteinli bir diyet yaparak kontrol edilebilir. Ek olarak, düzenli olarak ılımlı fiziksel egzersiz uygulamasıyla hareketsiz bir yaşam tarzıyla da mücadele edilmelidir. Bazı durumlarda, çok yoğun semptomlar olduğunda, doktor belirli ilaçların kullanımına rehberlik edebilir.

Ürik asit testi nasıl anlaşılır?

Ürik asit analizi kan veya deurin testi yoluyla yapılabilir, referans değerleri şunlardır:

 BloodUrineMan3.4 – 7,0 mg/dL0,75 g/günKadınlar2,4 – 6,0 mg/dL0,24 g/gün

Ürik asit testi genellikle © doktorun, özellikle hastanın eklemlerinde ağrı varsa tanıya yardımcı olma isteği veya böbrek hasarı veya lösemi gibi daha ciddi hastalıklardan şüphelenildiğinde.

En sık görüleni © hasta değerlerinin referans değerlerin üzerinde olmasıdır ancak bununla ilişkili olarak ürik asit düşüklüğü de vardır. örneğin Wilson Hastalığı gibi doğuştan gelen hastalıklar.

Yüksek ürik asit belirtileri

Genellikle erkekleri etkileyen yüksek ürik asidin başlıca belirtileri şunlardır:

  • Eklemde ağrı ve şişlik özellikle ayak başparmağı, ayak bileği, diz veya parmaklar;
  • Etkilenen eklemi hareket ettirmede zorluk;
  • Eklem bölgesinde normalden daha fazla ısınabilen kızarıklık;
  • Aşırı kristal birikimi nedeniyle eklemin deformasyonu.

Ayrıca, örneğin belde şiddetli ağrıya ve idrar yapma zorluğuna neden olan böbrek taşlarının sürekli görünümü de yaygındır. Yüksek ürik asit semptomları hakkında daha fazla ayrıntıya göz atın

Yüksek ürik asidin nedenleri 

Kırmızı et, deniz ürünleri ve balık gibi yüksek proteinli gıdaların aşırı tüketimi yüksek ürik olasılığını artırır hem ürat üretiminin artması hem de eliminasyonunun azalması nedeniyle alkollü içeceklerin abartılı tüketiminin yanı sıra insülin direnci ve obezite riskini artıran doymuş yağdan zengin gıdaların tüketilmesi, böbrekler tarafından üratın eliminasyonunu azaltır.

Yüksek ürik asit nasıl tedavi edilir

Yüksek ürik asit tedavisi, pratisyen hekiminiz veya romatoloğunuz tarafından yönlendirilmelidir, ancak genellikle Allopurinol, Probenecid gibi ürik asit düşürücü ilaçların kullanımını içerir. veya Sulfinpyrazone ve eklem ağrısını hafifletmek için İndometasin veya Ibuprofen gibi anti-inflamatuar ilaçların kullanımı. Özellikle diyet, egzersiz ve su alımı gibi yaşam tarzındaki değişiklikler de son derece önemlidir.

Tedavi sırasında da ürik asit için diyet yapmak, pürinden zengin gıdaların tüketiminden kaçınmak çok önemlidir. kırmızı et, balık ve deniz ürünleri gibi endüstriyel gıdaların yanı sıra doğal gıdaları tercih ediyor. Videoyu izleyin ve kanınızdaki ürik asidi kontrol etmek için neler yiyebileceğinizi öğrenin:

Ne yememeli

İdeal olarak en iyi yiyecek türü§ ürik asit © fazlalığı, az miktarda sanayileşmiş ürünler içeren, yalnızca organik gıdaların kullanımını içerenler

Ancak, organik gıdalarda pürin bakımından daha zengin olanlardan da kaçınılmalıdır, örneğin:< /p>

  • Aşırı kırmızı et;
  • Kabuklu deniz ürünleri, midye, uskumru, sardalya, ringa balığı ve diğer balıklar;
  • Çok olgun veya çok tatlı meyveler, örneğin mango, incir, hurma veya ananas;
  • Çok fazla kaz veya tavuk eti;
  • Çok fazla alkol, özellikle bira.

Ayrıca ekmek, kek veya kurabiye gibi daha rafine karbonhidratlardan da kaçınılmalıdır. Belirtilerinizi hafifletmek için nelerden kaçınmanız gerektiğine dair daha eksiksiz bir listeye bakın

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.