Zeytin çayı: ne için, etkileri ve kontrendikasyonları

23.07.2021
Zeytin çayı: ne için, etkileri ve kontrendikasyonları

Olea europaea L. olarak da bilinen zeytin ağacı, Akdeniz bölgesinde çok bol bulunan, meyvesi, yağı ve yapraklarının kullanıldığı, çay yapımında kullanılan bir ağaçtır. /p>

Meyveleri , yaprak ve yağ, antioksidanlar, oleen, palmitik asit, arakluin, stearin, kolesterin, sikloartanol, benzoik asit ve mannitol gibi çok önemli kimyasal bileşenlere sahip oldukları için sayısız sağlık yararına sahiptir

Zeytin çayının faydaları aşağıdaki gibidir:

1. Sindirimi iyileştirir

Zeytin çayı hazımsızlık, mide ekşimesi, gastrit, kolit ve peptik ülser gibi tahriş edici ve iltihaplı rahatsızlıkları yatıştırır ve ayrıca aşındırıcı ajanlarla zehirlenme durumunda mide yıkama için, tahriş olmuş mukozayı yatıştırmak ve hızlandırmak için kullanılabilir. eliminasyon. Safra akışını uyardığı için karaciğer ve safra kesesi sorunlarının tedavisinde de kullanılabilir.

Ayrıca kabızlığı gidermek için ılık lavmanlarda da kullanılabilir. Hangi meyvelerin kabızlığı azaltmaya yardımcı olabileceğini öğrenin

2. Kilo vermenize yardımcı olur

Zeytin yaprağı kan şekerini düşürmeye yardımcı olur, dolaşımda daha az insüline neden olur, karın bölgesinde daha az yağ birikmesine ve glisemik zirvenin daha iyi kontrol altına alınmasına yol açar, dolayısıyla daha az kalori tüketir.< /p>

Ayrıca, zeytin yaprağının kan şekerini düşürmesi diyabetli kişilerde çok faydalı olabilir, bu nedenle tedavi için mükemmel bir tamamlayıcı evde çaredir

3. Kan basıncını düşürür

Zeytin çayı kan damarlarını gevşetmeye yardımcı olarak vazodilatasyona ve kan basıncının düşmesine neden olur, bu nedenle hipertansiyon, anjina, aritmiler ve diğer dolaşım problemlerinde kullanılabilir. Yüksek tansiyon belirtilerini nasıl tanıyacağınızı bilin

4. Grip ve soğuk algınlığını iyileştirir

Zeytin yaprağından yapılan sıcak çay, terlemeyi artırarak vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olarak ateşi düşürmeye yardımcı olur. Ateşi düşürmeye yardımcı olan diğer ev ilaçlarını görün.

Zeytin yaprağı çayı ayrıca kuru ve tahriş edici öksürükleri yatıştırmaya yardımcı olur ve ayrıca larenjit ve diğer enfeksiyonların tedavisine yardımcı olur. üst solunum yolu. Kuru ve üretken öksürük için kullanılabilecek diğer ilaçları keşfedin

5. Kanser tedavisine yardımcı olur

Bileşiminde antioksidanlar bulunduğundan, zeytin ağacı hücre zarlarını serbest radikallerin yıkımına karşı daha az duyarlı hale getirir. Aynı nedenle, kanseri azaltmaya ve yaşlanmayı geciktirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca kanserle savaşmak için hangi yiyecekleri yemeniz gerektiğini de bilin

6. Cilt problemlerini iyileştirir

Zeytin ağacı çıban, egzama, herpes simpleks, kuru cilt, kırılgan tırnaklar, böcek ısırıkları ve sokmaları ve yanıklar gibi farklı cilt rahatsızlıkları için de kullanılabilir

Ayrıca , zeytin yaprağından yapılan bir çay gargara olarak, kanama ve diş eti enfeksiyonlarında, gargara ve boğaz ağrısında kullanılabilir

Çay nasıl yapılır

Zeytin çayı yapmak için, sadece bir avuç kuru zeytin yaprağını bir litre suda kaynatın ve günde birkaç kez için

Olası yan etkiler

Çok nadir de olsa zeytinde oluşabilecek yan etkiler çay, yüksek dozlarda ve hassas kişilerde hipotansiyon, karaciğer ve safra kesesi değişiklikleri ve ishaldir

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.